Handentleerung
Muttermilch von Hand gewinnen
Nach einer vorbereitenden Massage zur Auflockerung des Gewebes und zur Unterstützung des Milchspendereflexes, könnt Ihr mit der Entleerung von Hand beginnen. Diese Technik sollte jede Frau kennen und können, um in Situationen, in denen sie nicht stillen kann, den Druck in der Brust zu reduzieren. Die Gewinnung von Hand eignet sich sehr gut für das Gewinnen von Kolostrum, für die Brustpflege und immer dann, wenn Ihr schnell und ohne Hilfsmittel an Muttermilch gelangen wollt.
So geht Ihr vor:
Umfasst Eure Brust mit Eurer bevorzugten Hand. Der Daumen liegt oberhalb, die restlichen Finger unterhalb der Brust. Daumen und Finger sollten ca. 2-3 cm hinter der Brustwarze liegen. Dann drückt Ihr in Richtung des Brustkorbs und rollt Daumen und Zeigefinger ab Die Entleerung darf keine Schmerzen verursachen! Vermeidet Zupfen, Reißen, Ziehen!
Legt die Finger fortlaufend um die Brust herum auf ein neues Gebiet auf, um das gesamte Gewebe gut zu entleeren.
Wenn der Milchfluss nachlässt, macht eine Pause und beginnt nach einigen Minuten erneut mit der Technik.
Ihr könnt die Muttermilch/ das Kolostrum tröpfchenweise mit einer Spritze aufziehen oder die Tropfen in einem kleinen Becher sammeln. Wenn es nicht sofort gelingt, gebt nicht auf, Übung macht den Meister!
