inkontinenz

Ein gesunder Beckenboden spielt eine entscheidende Rolle für dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität. Oft unterschätzt und vernachlässigt, trägt diese Muskelgruppe maßgeblich zur Stabilität und Funktionalität deines Körpers bei. In diesem Blogbeitrag werden wir die vielfältigen Vorteile eines starken Beckenbodens beleuchten und erklären, warum regelmäßiges Training unverzichtbar ist. Zudem stellen wir zwei innovative Trainingsgeräte vor, den EMY und den Elvie Trainer, die auf Rezept verschrieben werden können und in unserem Shop erhältlich sind.