Die Macht des Kolostrums: Warum du es sammeln solltest und wie du es machst
Kolostrum, auch bekannt als "flüssiges Gold", ist die erste Milch, die von stillenden Müttern produziert wird, einschließlich uns Menschen aber auch von Säugetieren.
Es ist reich an Antikörpern, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und spielt eine entscheidende Rolle bei der Stärkung unseres Immunsystems und der Förderung unseres Wachstums und unserer Entwicklung. Aber wusstest du, dass du Kolostrum auch außerhalb des direkten Stillens sammeln und nutzen kannst? In diesem Blogbeitrag werde ich näher darauf eingehen, warum das Sammeln von Kolostrum wichtig ist und wie du es machen kannst.
- Warum du Kolostrum sammeln solltest? Immununterstützung für Neugeborene: Kolostrum ist reich an Antikörpern, die Neugeborenen helfen, sich gegen Krankheiten zu schützen. Dies ist besonders wichtig in den ersten Tagen nach der Geburt, wenn das Immunsystem des Babys noch nicht vollständig entwickelt ist.
- Frühgeborene und gesundheitliche Bedenken: Für Frühgeborene oder Babys, die aus verschiedenen Gründen nicht sofort gestillt werden können, kann gesammeltes Kolostrum lebenswichtig sein. Es bietet eine natürliche Form der Nahrung und Unterstützung, die für ihre Gesundheit und Entwicklung entscheidend sein kann. So ist Muttermilch so konzipiert, dass der empfindliche Darm diese Nahrung am besten verwerten kann.
- Unterstützung bei stillenden Schwierigkeiten: Manchmal haben Mütter Schwierigkeiten, sofort nach der Geburt zu stillen, sei es aufgrund von medizinischen Problemen, wie z.B Diabetes, oder einfach aufgrund von Anpassungsschwierigkeiten. Gesammeltes Kolostrum kann als temporäre Lösung dienen, während Mutter und Kind sich auf das Stillen einstellen.
- Langfristige Vorteile: Selbst wenn das gesammelte Kolostrum nicht unmittelbar nach der Geburt verwendet wird, kann es dennoch langfristige Vorteile bieten. Es kann eingefroren (bei -18°C bis zum 6 Monate) und später verwendet werden, um das Immunsystem des Kindes zu stärken oder sogar als Ergänzung für ältere Kinder oder Erwachsene mit Immunproblemen dienen.
Wie du Kolostrum sammelst
Das Sammeln von Kolostrum erfordert etwas Vorbereitung und Geduld, aber es ist durchaus machbar. Hier sind einige Schritte, die dir helfen können:
- Informiere dich: Sprich mit deinem Arzt, einer Stillberaterin oder einer Hebamme über das Sammeln von Kolostrum. Sie können dir Anleitungen geben, wie du vorgehen sollst, und dir möglicherweise auch Tipps geben, wie du deine Milchproduktion ankurbeln kannst.
- Massiere deine Brüste: Vor dem Sammeln ist es hilfreich, deine Brüste sanft zu massieren, um den Milchfluss anzuregen. Verwende das Ausstreichen mit der Hand: Handausstreichen ist oft effektiver als das Pumpen von Kolostrum, insbesondere in den ersten Tagen nach der Geburt.
- Wasche deine Hände gründlich und verwende saubere Behälter, um das Kolostrum aufzufangen. Hier bieten wir Dir eine große Auswahl an! Lagere das Kolostrum richtig: Nachdem du das Kolostrum gesammelt hast, lagere es in speziellen Muttermilchbeuteln (bei größeren Mengen) oder kleinen Behältern (wie z.B. Spritzen) im Kühlschrank oder Gefrierschrank. Stelle sicher, dass du es richtig beschriftest, damit du weißt, wann es gesammelt wurde. Ganz wichtig ist darauf zu achten, dass nicht jedes Material eingefroren werden darf. Wir haben für Dich alle wichtigen Informationen in der Beschreibung am Artikel zusammengefasst. Mehr dazu
- Frage nach Hilfe: Wenn du Schwierigkeiten hast oder unsicher bist, zögere nicht, um Hilfe zu bitten. Stillberaterinnen und Hebammen sind oft eine wertvolle Ressource für Unterstützung und Anleitung.
Das Sammeln von Kolostrum kann eine wertvolle Möglichkeit sein, die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Kindes zu unterstützen, insbesondere in den ersten Tagen nach der Geburt. Indem du dich über die Vorteile informierst und die richtigen Techniken anwendest, kannst du dieses wertvolle Geschenk der Natur optimal nutzen.